fbpx

PT i gruppe – Januar 2019

Legg grunnlaget for treningsåret 2019!

  • Pris: kr 1500,-
  • Tidspunkt: Torsdager kl 16.15
  • Oppstart: Torsdag 31. januar 2019
  • Varighet: 1 trening per uke i 5 uker. Siste trening 28/2

Start treningsåret 2019 med et godt grunnlag! PT-gruppe med Linn starter torsdag 31/1 kl 16.15. Treningene foregår en gang per uke over totalt 5 uker, og vil ha hovedfokus på styrketrening og puls. Her lærer du trygg og god teknikk i viktige øvelser som knebøy og markløft, og du blir pushet slik at du får mest mulig ut av dine forutsetninger og mål. PT-gruppen passer både for deg som er nybegynner og deg som har trent en del før. Opplegget blir tilpasset hver enkelt deltaker, og du får derfor skreddersydd treningen etter dine behov.

Gruppen har et begrenset antall på maks 8 deltakere, så vær tidlig ute med påmelding for å sikre deg din plass.

Linn har jobbet som personlig trener siden 2011 og har en bachelor i ernæringsfysiologi. Du kan lese mer om Linn her. PT i gruppe passer bra for deg som vil få litt ekstra ut av treningen og lære god teknikk.

Påmelding innen søndag 27. januar via e-post til linn@exolo.no eller henvendelse til resepsjonen



Exolo

Exolo

Book time