Tirsdag 14. mars kl 16.30 holder Linn foredrag om hva karbohydrater, fett og proteiner egentlig er. Her lærer du om hva disse næringsstoffene egentlig er, hva de gjør i kroppen og hvilke kilder vi har til dem i kostholdet. Foredraget passer for deg som har lyst å lære mer om ernæring og som ønsker enkle tips og triks om sunn mat.
Foredraget er åpent for alle. De som ikke er medlem kan ringe oss på 776 56 600 eller sende e-post til post@exolo.no for å booke seg på.
Linn har jobbet som personlig trener på EXOLO siden 2011, og har også en bachelorgrad i ernæringsfysiologi. Hun jobber mye med kostholdsveiledning med sine PT-kunder og kan gi veiledning med tanke på vektreduksjon og for eksempel forebygging av livsstilssykdommer som diabetes type 2 eller høyt blodtrykk.