Individuell trening

Liker du best å trene på egenhånd?

Vi tilbyr deg et nøye sammensatt utvalg av apparater og frivekter for individuell trening. Full instruksjon blir gitt. Du kan naturligvis også leie din personlige trener i en time eller ti om du virkelig ønsker å få fart på sakene.

Hos oss trener du på markedets beste og mest avanserte styrke- og kondisjonsapparater, i kombinasjon med moderne informasjonsteknologi.

Skreddersydd treningsopplegg

Med utgangspunkt i dine mål og din bakgrunn, skreddersyr vi ditt treningsopplegg. Apparatene er utstyrt med Wellness System, hvor du i stedet for et treningsprogram på papir får din personlige, digitale treningsnøkkel.

Treningsnøkkel

Treningsnøkkelen, som også er ditt medlemskort, puttes inn i det respektive apparat, og inneholder treningsprogram og treningslogg. Når du setter treningsnøkkelen i apparatet, stilles alt inn etter ditt program. Men du kan selv enkelt justere avstand, fart, motstand osv. Dette gjør det både enkelt og spennende for deg å følge din utvikling.

Bare stikk innom for en treningsprat i et sunt og trivelig treningsmiljø!

Exolo

Exolo

Book time