PT i gruppe – Januar 2018

Gi deg selv eller en du er glad i en sprek julegave! Nå kan du kjøpe plass på PT-gruppe med oppstart 10. januar

  • Pris: kr 1800,-
  • Tidspunkt: Onsdager kl 16.15
  • Oppstart: onsdag 10. januar 2018
  • Varighet: 1 trening per uke i 6 uker. Siste trening 14. februar 2018.

Sett startskuddet for treningsåret 2018 med PT i gruppe. PT-gruppe med Linn starter onsdag 10. januar kl 16.15, og du kan melde deg på (eller en du er glad i) allerede nå. Treningene foregår en gang per uke over totalt 6 uker, og vil ha hovedfokus på styrketrening og puls. Her lærer du trygg og god teknikk i viktige øvelser som knebøy og markløft, og du blir pushet slik at du får mest mulig ut av dine forutsetninger og mål. PT-gruppen passer både for deg som er nybegynner og deg som har trent en del før. Opplegget tilpasser hver enkelt deltaker, og du får derfor skreddersydd treningen etter dine behov.

Gruppen har et begrenset antall på maks 8 deltakere, så vær tidlig ute med påmelding for å sikre deg din plass.

Linn har jobbet som personlig trener siden 2011 og har en bachelor i ernæringsfysiologi. Du kan lese mer om Linn her. PT i gruppe passer bra for deg som vil få litt ekstra ut av treningen og lære god teknikk.

Påmelding innen  fredag 5. januar via e-post til linn@exolo.no eller henvendelse til resepsjonen



Exolo

Exolo

Book time