PT i gruppe – Mars 2018

Gi treningen din et løft med PT i gruppe!

  • Pris: kr 1800,-
  • Tidspunkt: Onsdager kl 16.15
  • Oppstart: onsdag 14. mars 2018
  • Varighet: 1 trening per uke i 6 uker (ingen trening i påsken 28/3). Siste trening 25/4.

Gi treningen din et løft med PT i gruppe. PT-gruppe med Linn starter onsdag 15. mars kl 16.15, og du kan melde deg på (eller en du er glad i) allerede nå. Treningene foregår en gang per uke over totalt 6 uker, og vil ha hovedfokus på styrketrening og puls. Her lærer du trygg og god teknikk i viktige øvelser som knebøy og markløft, og du blir pushet slik at du får mest mulig ut av dine forutsetninger og mål. PT-gruppen passer både for deg som er nybegynner og deg som har trent en del før. Opplegget tilpasser hver enkelt deltaker, og du får derfor skreddersydd treningen etter dine behov.

Gruppen har et begrenset antall på maks 8 deltakere, så vær tidlig ute med påmelding for å sikre deg din plass.

Linn har jobbet som personlig trener siden 2011 og har en bachelor i ernæringsfysiologi. Du kan lese mer om Linn her. PT i gruppe passer bra for deg som vil få litt ekstra ut av treningen og lære god teknikk.

Påmelding innen søndag 11. mars via e-post til linn@exolo.no eller henvendelse til resepsjonen



Exolo

Exolo

Book time