Foredrag: Betennelsesdempende effekter av mat

Mandag 21. november er det igjen klart for foredrag kl 11.30. Denne gangen er det Linn som har foredrag om betennelsesdempende effekter av mat. Hun forteller om hva en betennelse egentlig er, og om hvordan ulike stoffer i mat kan bidra til å dempe eller forsterke betennelsen. Her får du tips og triks om hvilke matvarer du bør spise mye av – og hvilke du bør styre unna – med tanke på ulike typer betennelser.

Foredraget er åpent for alle. De som ikke er medlem kan ringe oss på 776 56 600 eller sende e-post til post@exolo.no for å booke seg på.

Linn har jobbet som personlig trener på EXOLO siden 2011, og har også en bachelorgrad i ernæringsfysiologi. Hun jobber mye med kostholdsveiledning med sine PT-kunder og kan gi veiledning med tanke på vektreduksjon og for eksempel forebygging av livsstilssykdommer som diabetes type 2 eller høyt blodtrykk.

Velkommen til foredrag om betennelsesdempende effekter av mat mandag 21/11 kl 11.30.



Exolo

Exolo

Book time