Instruktør Lena

Folk

Lena har vært gruppetreningsentusiast siden 1986. Hun har en variert bakgrunn, og har undervist i både aerobic, styrke, step, corebar, bosu og høypuls. Lena er sertifisert via Norges Gymnastikk- og Turnforbund og SAFE. Hun er utdannet lærer, og syns den pedagogiske bakgrunnen er nyttig i rollen som gruppetreningsinstruktør.

Før Lena kom til Tromsø i 1993 jobbet hun på et lokalt treningssenter i Harstad. I Tromsø kjenner mange henne fra Dance Studio, Studio 7 og SATS. På Exolo har hun vært med siden starten i april 2010. I dag er hun BosuPuls-instruktør, og kjører to timer i uken.

Lena brenner for instruktørrollen, og røper at det skjer magiske ting i hodet og kroppen når musikken og headsettet kommer på. Hun elsker å pushe folk og å kjøre dem hardt, og får gåsehud når hun ser gløden og mestringen i ansiktet deres. – Det er det som driver meg, sier hun.

10 kjappe spørsmål:

1)        Kallenavn?

Lena “råskinn” Slåtto

2)        Når (og hvor) er du i ditt rette element?

Med mikrofon på hodet – endrer personlighet og går i klikke-fullstendig-modus!

3)        Beste treningslåt?

Mange! Pop-rock! Akkurat nå er det Fall Out Boy med “Phoenix”

4)        3 ting du ville tatt med på en øde øy?

Mannen min, Erle og Petter (barna)

5)        Morsomste treningsminne?

På Jane Fondas workout i LA på 80-tallet

6)        Hvilken superkraft ville du hatt?

En superkraft som ga meg mer tålmodighet. Enorm mangel der!

7)        Største kjendisforelskelse?

Ketil Stokkan, Jørn Hoel og Håkon Magnus

8)        Dårligste uvane?

Jeg er vanedyr deluxe

9)        Kjøkkenspesialitet?

Er rett og slett god på kakebaking

10)      Hva er din guilty pleassure?

Pulverkaffe i disse jålekaffe-tidene

 

Exolo

Exolo

Book time