Instruktør Jenny

Jenny er utdannet personlig trener gjennom Active Education, og skal nå begynne på sykepleierstudiet her i Tromsø. Hun har sin bakgrunn i forsvaret, og har befalsutdanning fra sjøforsvaret. I forsvaret jobbet hun som instruktør og hadde ansvar for trening og testing av sine soldater.
Jenny har prøvd mye forskjellig innen trening, men crossfit er hennes absolutte favoritt. Årsaken er at crossfit er en blanding va mange forskjellige treningsformer, slik at man får det beste fra alle verdener!

Hun har selv vært alvorlig skadet på grunn av ekstrem overbelastning, og har god erfaring med å trene seg opp etter skade. Hun vet godt både hvor kjipt det er å være skadet, men også hvor fort man kan bli bare igjen – bare man gjør de riktige tingene.

Hun liker å se folk nå målene sine, og er fleksibel både i treningsmetode og lokasjon på trening, om det så skulle være inne eller ute. Hun liker å fokusere på prestasjonen framfor utseendemessige faktorer. Jenny står for at hvis man jobber med å forbedre prestasjonen så vil målene nås raskere – og så finnes det alltids nye mål man kan jobbe mot. Får man til dette, vil som regel de utseendemessige faktorene komme på kjøpet som en bonus. Slik slipper man press og kroppsfokus, og klarer å se positive sider ved egen kropp!

10 kjappe spørsmål:

1) Kallenavn?

Elvis (kjæresten min kaller meg J-LO, men tror det er ønsketenkning)

2) Når (og hvor) er du i ditt rette element?

På sene kvelder med mine nærmeste venner

3) Beste treningslåt?

Something about you – Odessa Remix

4) 3 ting du ville tatt med på en øde øy?

Kokekar, fiskestang og telt

5) Morsomste treningsminne?

Det er umulig å velge, men høyt på lista står alle fjell- og slalåmturan med pappa

6) Hvilken superkraft ville du hatt?

Å kunne teleportere

7) Største kjendisforelskelse?

Tom Hardy. For en mann!

8) Dårligste uvane?

Jeg slumrer ihvertfall 1 time hver morgen. Det har blitt så ille at jeg må operere med to vekkeklokker!

9) Kjøkkenspesialitet?

Hjemmelaget burger og sjokoladekake

10) Hva er din guilty pleassure?

Impulsshopping på nett

Exolo

Exolo

Book time